Magnesium Citraat

Beschrijving

Waarom Magnesium Citraat?

Magnesium citraat is een vorm van magnesium die vaak wordt gebruikt als supplement. Magnesium is een essentieel mineraal dat nodig is voor vele belangrijke processen in het lichaam, zoals het reguleren van de spier- en zenuwfunctie, het handhaven van een gezonde bloeddruk en het ondersteunen van het immuunsysteem.

Magnesium wordt vaak gebruikt als supplement vanwege de hoge biologische beschikbaarheid. Dit betekent dat het lichaam deze vorm van magnesium gemakkelijk kan opnemen en gebruiken. Bovendien kan magnesium helpen bij het verlichten van symptomen van magnesiumtekort, zoals spierkrampen, vermoeidheid en slapeloosheid.

Er zijn ook studies die suggereren dat magnesium gunstig kan zijn voor mensen met aandoeningen zoals hoge bloeddruk, diabetes en migraine. Het kan ook helpen bij het verbeteren van de spijsvertering en het verminderen van angst en stress.

Voorkom een Magnesium tekort

Een magnesium zit in onze dagelijkse voeding, vaak zien we wel dat dit niet genoeg is. Wil je wel voldoende magnesium uit je basisvoeding halen, dan is er een heel goed uitgebalanceerd voedingspatroon nodig. Hierom biedt een supplementen een goed uitkomst.

Pure vorm met een goede dosering magnesium citraat

Vaak zie je dat een magnesium in een supplementen de vorm oxide heeft. Dit is een slechte vorm van magnesium en heeft niet dezelfde werking als een pure citraat vorm. Let hier goed op en zorg dat je pure magnesium citraat gebruikt. Zo vul je je lichaam niet met onnodige en soms zelfs ongezonde ingrediënten. Met een dagdosering van 2 tabletten per dag krijg je met je magnesium van Face-Off maar liefst 400 mg pure magnesium binnen per dag.

Gebruik en dosering

Neem tweemaal daags 1 tablet Magnesium Citraat bij de maaltijd, Dit staat ook op het label vermeld.

Heb je nog vragen hierover? Plan een gratis adviesgesprek in!

Bekijk ook de coaching van Face-Off door HIER te klikken.